出门前的
早上起床,用温水洗脸,用日常美白日霜即可
心情舒适是保持健康的第一步,温水洗脸比较温和,也比较容易洗净容易出油的皮肤。日常美白日霜不油腻,同时注意不要使用过多的化妆水和化妆品,自然,给皮肤透气是至关重要的。为一天的防晒和美白打好基础。
早上出门上班,防晒霜+遮阳伞+短袖衣+太阳镜(夏天要备得全一些)
选择防晒品很重要,季节变换,选择油腻度适中的防晒产品,注意颈部不要漏涂。很多人已经知道SPF和PA都是防晒指数。SPF主要预防UVB(户外紫外线),防止晒伤和脱皮;PA指数阻止UVA(生活紫外线,可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤),防止晒黑。所以,对不仅仅要防晒伤还要美白的MM来说,一定要选择有SPF和PA指数的防晒霜,此外,SPF指数不要超过30。
即使上上下下的暴露肌肤都涂了防晒霜,一把遮阳伞还是很必要的,没有遮阳伞,阳光会迅速带走肌肤水分,使肌肤表面温度升高,降低防晒霜的效果。一把不透光或者透光性弱的遮阳伞可以给你双重防护。
最后要注意的是眼睛,因为眼睛周围皮肤脆弱,不适合涂抹防晒霜,戴一副太阳镜是明智的选择。
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