张柏芝如何十年如一日漂亮动人

水果榨汁效果翻倍

对于保养肌肤，柏芝主张多吃水果多喝汤。有空的时候，她喜欢将木瓜、西红柿、橙子剥了皮切开榨汁饮用。水果中大量的维生素C是很好的美白产品，多吃这类水果不仅能白嫩肌肤还能为干燥的肌肤补充水分。

多吃维他命C的食物

柏芝认为，要尽量早睡早起，多吃些含有丰富维他命C的食物。因为作息时间不定，睡眠也会受影响，肤色会会一点一点的暗淡。