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冬季养生:几种女性可以常吃的食物

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月22日

冬季养生:几种女性可以常吃的食物

花菜:实验表明,花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。此外,花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。