女人远离糖尿病的11个提醒

随着中国跻身世界经济强国行列，随GDP一起上升的还是民众的血糖指标。人们对糖尿病的危害心知肚明，但对于防范知识却依旧了了。11月14日是世界糖尿病日，让我们一起学习如何做才能让和糖尿病保持安全距离。

糖尿病对于我们一点都不陌生。看看我们身边，非常容易就会遇到一个糖尿病患者——我们的父母、亲友、同事、甚至，我们自己。在中国，已经确诊的糖尿病患者就已超过3000万。目前，糖尿病的平均发病年龄已上升到45岁，而30岁即有高血糖问题的人近30%。在医生看来，糖尿病是由于先天的危险基因和后天的不良生活习惯加在一起才导致的。基因我们无法改变，但我们可以努力的是养成健康的生活习惯。