保健：11种好膳食 最滋养中国女人

冬天的干冷总是让皮肤感觉痒痒的，不断地爆皮和干裂让自己看上去更憔悴了，擦了很多保湿的护肤品为什么还是不能赶走这些肌肤问题？别忘了好的皮肤应该是从内到外调理的成果，别再浪费钱买名贵的护肤品了，从平时的饮食开始做起，看看下面的几种食品你都吃对了吗？