红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。...

小米最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收...

奉养有膏粱藜藿之殊”，也就是说，有吃得好还是吃得坏的情况。...

少女头发黄可能是缺钙...

进入立冬节气。随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。...

月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾经患过月经不调。...

丰胸其实很简单，只要你勤做按摩，胸部自然就会大。按摩哪里呢？...

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用...

男性由于皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高等原因，所以分泌的皮脂与汗液相对较多，脸部与身上的毛发也较粗且浓。...

冬季干燥，便秘进入高峰期，面临便秘困扰者中不乏一些“准妈妈”，部分普通便秘者怀孕后症状还有所加重、向严重便秘转变。...

于育龄男性来说，一定要注意饮食的均衡。...

不少女性因为身体比较虚弱，加上营养跟不上、贫血、甲状腺功能减退、低血压、月经不调等原因...

冬季除了保暖至关重要外，适量进补、合理饮食尤其关键，只有提高体质增加抵抗力后，才能真正能够安全度过冬季。...

乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。...

男人，一个重要的整日在职场打拼、透支生命的人海，更应成为冬补的标准人海。...

产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症...

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试...

不少女性都会有这样的体验：每晚卸完妆后，镜中出现一张晦暗的脸；早晨起床后，镜中也显现浮肿的双眼...

大多数女性比较容易患上贫血症。那么女人贫血吃什么好？下面，介绍四种补血食物，对改善女性贫血症状效果良好。...

寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。...