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胡杏儿情定黄宗泽5个招术

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月26日

  2011年TVB46周年台庆,胡杏儿终于一雪2006年的前耻,成功获封视后。苦熬十年的胡杏儿喜极而泣,而获奖后的感言则让她跟黄宗泽的感情终于彻底曝光。揽住帅哥黄宗泽,胡杏儿也有自己的高招。

  控制油脂摄入量   曾经为了电视剧增肥的胡杏儿,为了有效瘦身,严格控制油脂摄入量。平时即使食用油,都会食用橄榄油,而肉类也选择鸡肉、鱼肉等油脂含量较低的食物,控制油脂摄入量能够有效塑身

  红酒奶酪瘦身法   胡杏儿会选择在睡前30分钟内,吃一两片大概50g的全脂高钙奶酪,配饮1杯50~100cc的红酒,能够帮助提高新陈代谢率,燃烧脂肪,以达到瘦身效用。

  轻瑜伽排出毒素   胡杏儿曾于参加品牌活动时,学到了轻瑜伽的效果,发现通过一些简单的瑜伽动作,就能实现大量出汗的效果,而出汗也能帮助体内排出毒素,面部也更健康。   饮用天然果蔬汁   胡杏儿平时会选择将蔬菜和水果打成新鲜果汁,蔬果主要会选择西红柿、苹果、葡萄柚等富含抗氧化物的蔬果,天然果蔬汁能够补充维生素C,有天然美白的效果。

  面部按摩抗衰老   食指腹以及中指指腹,从鼻翼、脸颊至耳际进行轻轻按压,两手分别从左右脸颊向上进行提拉,将掌心搓热,在耳际下方进行按压式按摩,具有帮助淋巴代谢的效果。

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