睡眠面膜对于不少MM还是个新鲜事，大家考虑的问题不外乎三个问题：一是睡眠面膜真的可以让皮肤舒服过夜么？二是睡眠面膜效果如何？三是如何使用？
关于睡眠面膜是否真能让皮肤舒服过夜?
其实，个人认为睡眠面膜这个名词不是很恰当，想表现的是睡觉时也能充分缩水、美肌，不过说到面膜怎么的也会让人想到一张膜贴在脸上觉得不很透气，15分钟不到就很想揭下来。可是睡眠面膜更像一种夜间锁水层，帮助之前护肤品的更好吸收。早上起来，皮肤也完全不会有负担感，而是一种很舒爽、轻盈的感觉。
适合人群方面主要是经常化妆皮肤疲劳程度较高的职业女性，以及喜欢熬夜的“夜猫子”MM，因为工作太忙或是自身也比较懒散，去美容院做facial太麻烦，一般的啫喱面膜透气性不好，面无表情的躺在床上等面膜营养成分的吸收也实在难等。所以就有了这样一款睡眠面膜的面市——充分考虑到大家在熟睡中就能美肤，省事又舒服，何乐而不为?
睡眠面膜效果如何?
睡眠面膜的主要功用其实是补充与引导。
“补充”——夜间体温身高后皮肤呼吸旺盛，早晨起床就会觉得脸上特别干涩，而爱出油的MM则会发现T区的鼻翼两侧毛孔粗大，油冒得厉害，其实这都是皮肤缺水的表现。怎么样能让皮肤喝饱水看起来水当当的呢?建议内外兼顾：多喝水补内，睡眠面膜补外。用睡眠面膜锁住水分，在夜间也能滋润肌肤。
“引导”——睡眠面膜是在洁面—水—精华之后、睡觉前，是常规护肤程序的最后一步。睡眠面膜之所以能够敷着过夜，其实也跟其营养成分较少有关，这样薄薄一层透气性才会好。所以睡眠面膜的引导其实是对之前所搽的精华、乳液等的引导，使其不被挥发而顺利被皮肤吸收。所以之前的步骤是必不可少的。 >>>睡眠面膜为什么能有这么好的补水效果?
至于说那睡眠面膜是不是可有可无的东西呢?
就我个人而言，因为常熬夜的关系睡眠不足，就导致皮肤黯淡无光，久而久之毛孔显得粗大，一脸倦容的确能吓到一片同事。所以在短短数小时的补眠中为求皮肤迅速恢复之前的光彩，用睡眠面膜补救就是我的不二法则。半夜开始呼呼大睡，但是早上起来皮肤摸起来还能细嫩细嫩的，不会一脸油光泛起，实在让我惊喜不已，所以熬夜的时候，还有持续几天化妆见客户皮肤很疲劳的时候我会坚持使用。
如何使用?
之前已经说过，是在彻底洁面—搽了水水—涂了精华、眼霜等基础护肤的步骤之后，再抹睡眠面膜。当然最好能结合面部肌理和穴位按摩一起，吸收效果会更显著。肌理按摩可从颈部开始，从下至上，顺着肌纤维组织按压;穴位包括四白穴(眼睛正下方颧骨最高处，清目、减小眼袋)、鱼际穴(眉毛中间，瞳孔以上位置，减少额前皱纹)等。个人觉得一般情况下每周用2~3次就好(怕天天用效果会差点，O(∩_∩)O~)。 >>>缓解肌肤的小窍门
最近爱上了移花宫一款绿茶睡眠面膜，之前用过兰芝和佰草集的，当然效果也不错，但是相比之下移花宫这款价格更可爱，很喜欢这种淡色的果冻东东，清爽的绿茶味道我很喜欢，有一种催眠入睡的神奇，搽到脸上按摩一下就会变成细细密密的小水珠，不油不腻，打圈涂抹均匀了感觉特别清凉滋润。早上起来，再彻底洁面一次，皮肤感觉很舒服，不紧绷，也挺水嫩的。细致毛孔、补水方面特别不错;不过美白效果不太显著，只是憔悴的面部发黄会有所改善，恢复光彩。不过我用睡眠面膜重点是补水，感觉夜间的补水胜过其他一切营养护理。
（编辑：马玉梅）
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