4步按摩 打造默默无纹的美女

额头，脸上除了眼角最容易出现皱纹的地方。可是，眼角有眼霜、眼膜的特殊呵护，而额头相对来说叫可怜的多啦。没关系，下面，小编就来介绍4步消除前额皱纹的按摩法，打造默默无纹的美女。

　　额头，脸上除了眼角最容易出现皱纹的地方。可是，眼角有眼霜、眼膜的特殊呵护，而额头相对来说叫可怜的多啦。没关系，下面，小编就来介绍4步消除前额皱纹的按摩法，打造默默无纹的美女。

　　一、消除前额横向皱纹的按摩法

　　1.两个食指放在前额皱纹的正中间;

　　2.两个食指轻轻的按住，并向两边皱纹尽头缓缓地移动;

　　3.想象皱纹渐渐消失的景象，反复10-20次。

　　二、消除前额皱纹的面部运动法

　　1.两个食指并行放在眼眉处;

　　2.缓缓地眯起双眼，接近闭目，持续5秒钟;

　　3.缓缓地睁开双眼。最大限度地睁大双眼，眉毛也最大限度地向上提起。此时，用食指紧紧按住眉毛并朝下使劲;

　　4.手指向下推移，眼睛和眉毛向上提起，保持这个状态约10秒钟。熟练后，延长保持的时间。保持该状态时，呼气为佳;

　　5.结束动作，用手指按摩眼眉。

　　三、消除眉间皱纹的运动

　　双眉间的竖状皱纹和鼻子最顶部出现的皱纹，是最典型的“脾气”皱纹。现实生活中，我们经常能见到很多人下意识的紧皱双眉。这表明他们很多时间都是发脾气，唉声感叹气或者不满当中度过的。这样的皱纹一旦形成，肌肉运动的时候就会显现，好像在皮肤表面上划了一道刻痕。最好的预防措施是任何时候都保持明朗的表情。

　　四、消除眉间皱纹的运动

　　1.弯曲食指，将第一关节部位放在两眉毛的尽里头;

　　2.食指用劲，将皮肤朝两边外向拉紧;

　　3.接前动作，双眉间用劲。皮肤正处在向外拉紧状态，此时皮肤无皱纹，在这种状态下双眉间用劲，是这个运动的关键所在。同时一边呼气，坚持五秒钟。熟练后，逐渐延长时间。

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