都市白领每天忙于工作，晚睡早起，风吹日晒，日子久了，肌肤越来越暗淡无关，粗糙，长痘，皮肤苍白，干燥等等一系列问题就出现了，面对这些恼人的肌肤症状，你有什么好的保养对策吗?从现在开始，不要再忽略对肌肤的细心呵护了。
症状一，皮肤苍白无华
也许是一时的疲劳过度，但更大的可能是贫血。翻开下眼睑内侧，若呈灰白而非粉红色，则可初步判断。
对策，赶快就医!生活中的你也该放弃“吃快餐省时”之观念，多吃绿色蔬菜、瘦肉、鱼及豆类食品，吃这些食物的同时喝些水果汁，效果会更好。
症状二，水分哪儿去了?
观看镜中的自己，惊讶不已，皮肤的水分都到哪儿去了?整个脸部显得干燥枯黄，润泽白嫩的肌肤消失殆尽，局部皮肤甚至表现为鳞状。这表明你在日常匆忙中没能摄入足够的精华脂肪酸(EFA?3)，而这种物质是靓丽肌肤不可或缺之物。
对策，到市场上去买一些富含脂肪的鱼，如鳟鱼、鲱鱼等，并可多食不饱和植物油(酱)、坚果，来补足精华脂肪酸的摄入。
战胜粗糙肌肤水分面膜DIY
矿泉水+海藻粉，创造水晶肌肤。
海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。
具体DIY：
1. 将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。
2. 用化妆绵蘸取后敷在面部。
3. 20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜即可。
症状三“细条条”
没有时间去修眉，眉毛自己变成“细条条”，这并非意外收获。相反。普通人群中的1%，更年期妇女中的8%—10%会遭遇此类尴尬。该病的其他症状表现为声音变粗、易疲惫、皮肤发干，体重增加等。这些症状都是悄然进行，繁忙而无暇照看自己的女性们自然无法觉察。
对策，则应立刻找医师治疗;如果你的眉毛变细是因为生活、工作压力或其他原因，就应努力着手解决这些问题，并按医师建议，选择适合的饮食，摄入复合维他命，并让机体得以充分的休息，重获健康美丽。
症状四“兔子眼”
女士们若发现自己的一只眼睛发红，通常没什么大妨碍，这只是相应眼睛表面的毛细血管轻度受损。但如果一只眼的眼白部分变得鲜红，则很可能是高血压或糖尿病所致。如果双眼发红，可能是眼睛被感染或患了结膜炎。
对策IT茶日本千叶大学清野津教授等科学家研究表明，IT茶含有决明素(obtusin)、LBP、茶多酚(Camelliasinensis)、β-葫萝卜素等天然抗氧化物，能清除体内过剩的自由基、阻止脂质过氧化，提高机体免疫力，延缓衰老;同时IT茶中茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，并可使锶90和钴60迅速排出体外，被健康及医学界称为“辐射克星”。 每天接触电子污染的白领一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
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