保护肌肤防晒策略

情况一：室外泳

阳光亲吻部位：全身肌肤

阳光痕迹紧急修护：

A　小利器：绿茶，十滴水，冰块，植物精油

B　步骤：1冰水敷在发红发热的皮肤上．2一大汤匙绿茶泡水洗澡，让全盛的皮肤冷却下来；可在水中加上一小瓶十滴水，为皮肤消暑降温．3大量喝水补充体内缺失的水分，最好喝些鲜榨的果汁．４第二天洗澡时可将薰衣草精油滴到水中，全身充分浸泡，一般3－5滴就可以了．