导读：环境和作息时间能改变你的肌肤，环境优美作息时间正常的人群他们的肌肤也会变的很好。如果环境不好作息时间又没有规律的话，那么肌肤就会变的不好，特别是喜欢熬夜的朋友们。下面小编来介绍几个解救熬夜型疲惫肌的方法，一起来看看吧。
肌肤类型：熬夜型疲惫肌
肌肤警报：肤触粗糙、油腻爆痘、面部浮肿
通关密码：均衡保养+模拟补眠
闯关妙计：
妙计1——平定肌凸，粗糙NO
建议先厚敷膏状清洁面膜，深层铲除角栓并清洁毛孔，再使用毛孔精华液积极保湿并给予肌肤弹力，涂抹时将脸颊每寸肌肤利用指腹“上推”按摩，加强向上支撑的弹性;毛孔粗大处的肌肤稍微拉开，将精华液强制填进松弛的毛细孔中，效果更加乘。
妙计2——内调外护，痘痘灭口
对于日夜颠倒的疲惫肌，医师建议，请改用弱酸性或氨基酸系洁面产品，保育健康角质层，预防痘菌入侵并反复发炎。随后选择抗菌型调理精华，比如A酸、水杨酸等酸类凝胶更适用于成人痘，点对点实现有效根治。“内在防治”也是重要环节，除了在皮肤科医师指导下口服A酸来抑制出油，饮食方面还需多摄取能改善抵抗力的维生素B群或锌等营养素，其中锌成分能促进组织再生、抑制发炎、减少疤痕，也是许多抗痘口服品常添加的主要成分。
妙计3——手动活络，代谢力up
建议在熬夜后的早晚使用按摩乳液，加速脸部肌肤迟滞的血液循环，乳液最好能够吸收于无形，才不增加脆弱肌肤的负担。眼周“积水”则必须靠淋巴来排，发际线沿着耳下到锁骨，是脸部淋巴最密集的区域。来自Clarins的专业美容师建议，运用头部重量排水，力道最好拿捏，水分排除最顺畅。
妙计4——模拟安睡，细胞补眠
如果真的在“黄金时段”没办法就寝，也要及时擦上滋养的抗老产品(含模拟生长激素成分更佳)，让成分中“加速新陈代谢”的效果弥补不足的生长激素。对于平时有敷面膜习惯的人，因为熬夜肌肤修护力、血液速度都不在状态，面膜以含玻尿酸、甘油等温和保湿剂的成分为主，可高度补水但不会过油，改善肤质并加速恢复肌肤元气。
小编寄语：根据环境与作息的改变，势必如原罪带给肌肤严峻考验，编辑根据你遗留的肌肤问题，见招拆招堪比密室逃脱计，你非学不可。
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