中医偏方助你美白延年益寿

导读：中医偏方有助你美白，民间食疗中有一味“清暑美容饮料”，能淡化面部雀斑。是的有这种说法，那么这些偏方的材料是什么呢?下面小编就来为大家介绍介绍，让你的肌肤越来越好。

　　银耳樱桃羹

　　材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。

　　姜片蜜水，除老年斑

　　全民健康网温馨提示：银耳用清水浸软;樱桃洗净，去核;先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。

　　利用中药来疏肝健脾、滋肾清热，由内调养，帮你美白不变黑，更有淡斑预防斑的功效，让你的美丽更加耀眼。

　　丝瓜美颜汤

　　贫血原因多，别先忙补铁

　　材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。

　　做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。

　　食疗功效：抗皱消炎，美颜淡斑。

　　小编寄语：什么样的美白食物效果好?还得靠自己去尝试，因为每个食物对每个人起的作用不同。所以这上述小变推荐的这些食物还是要因人而异。