秋季美容护肤小常识 脸部皱纹去除方法介绍 _除皱技巧_完美肌肤

秋季美容护肤小常识 脸部皱纹去除方法介绍，脸上出现皱纹不仅加快衰老，更重要的是让你形象大大减分，脸上有了皱纹怎么办呢？怎样去除脸部皱纹呢？今天美容护肤小编为大家介绍几个脸部皱纹去除的方法。希望对你有所帮助。

        怎样去除脸部除皱，脸部皱纹去除的方法一、食疗法

        食物对皮肤的代谢、分泌和营养的关系密切，吃维生素A较多的动物肝脏、虾仁、菠菜、南瓜等可润泽皮肤，防止皮肤干涩、粗糙和萎缩。多吃富含胡萝卜素的熟透胡萝卜，可防止皮肤胶原蛋白质和弹性纤维素因遭受紫外线照射被破坏。[除皱技巧 ]常吃富含维生素B的花生仁、糙米、豆腐、蔬菜、豆类以及富含氨基酸的优质蛋白质食物--如鲜鱼、鸡肉、瘦猪肉、牛羊肉等，尤其是富含胶原蛋白质的猪排、牛排、猪耳、猪脚、肉皮等，均有平展面部皱纹的功效。