我今年22岁 但是十几岁的时候脸上就开始长斑了吃什么水果能祛斑呢 给您的答复： 病情分析: 您好， 维生素C具有祛斑作用是被科学研究证实了的。因为维生素C具有可抑制新陈
我今年22岁 但是十几岁的时候脸上就开始长斑了
吃什么水果能祛斑呢给您的答复：
病情分析:您好， 维生素C具有祛斑作用是被科学研究证实了的。因为维生素C具有可抑制新陈代谢废物转化成有色物质，同时减少黑色素的形成的作用，这样就有效起到了祛斑效果。意见建议:100克水果重维生素C的含量列表猕猴桃 420 毫克鲜枣 380 毫克草莓 80 毫克橙子 49 毫克枇杷 36毫克橘子 30毫克柿子 30毫克香蕉 10毫克桃子 10毫克葡萄 5毫克无花果 5毫克苹果 5毫克梨 4毫克
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病情分析:我今年22岁 但是十几岁的时候脸上就开始长斑了 （老桑叶） 这个是沈丕安教授的经验用药 意见建议:老桑叶就是秋天收的 桑树的叶子 道理是蚕宝宝是吃这个 通体都是青白色的 人吃了以后也会使皮肤变白 这是个经验用药 可以试试 没有副作用 桑叶是润肺的 从中医理论讲 肺主皮毛 也是有道理的
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最好是吃新鲜大枣，然后坚持天天吃黑豆，黑豆含有丰富的维生素E，正是营养皮肤所需的
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