张雨妈妈在怀我是只吃生茄子，我的皮肤很黑。想问一下可以改善吗？好的美白方法或是中药。 给您的答复： 病情分析: 你好!根据你的描述，建议你多吃水果和蔬菜. 意见建议:
张雨妈妈在怀我是只吃生茄子，我的皮肤很黑。想问一下可以改善吗？
好的美白方法或是中药。给您的答复：
病情分析:你好!根据你的描述，建议你多吃水果和蔬菜.意见建议:因为水果和蔬菜中含有大量的维生素C和维生素E，对皮肤改善有很好的作用.
给您的答复：
病情分析:最需要注意的是阳光。外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳意见建议:食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配
给您的答复：
病情分析:你好，美白的方法我认为主要与天生的身体素质有一定的关系的，当然也与后天的饮食和肌肤护理也有关系的意见建议:最好不要吃药了，就从饮食上补补吧，多吃水果，用一些美白效果好的适合你的护肤品，也能有一定的作用的
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