喝什么饮料可以全身美白 橄榄油配合什么可以做全身美白面膜 怎么减肥快点 喝什么饮料不长胖 怎么预防脱发 怎么防止脂肪肝 给您的答复： 牛奶是最好的美白面膜，将
喝什么饮料可以全身美白 橄榄油配合什么可以做全身美白面膜 怎么减肥快点 喝什么饮料不长胖 怎么预防脱发 怎么防止脂肪肝
给您的答复：
牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗.注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好.这是一种既简单又实用的美白方法. 可以选择牛奶，珍珠粉来美白.■美白大补帖1：维他命C 维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃.因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨.至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了. ■美白大补帖2：杏仁 杏仁和维他命C一样，必须每天喝.在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来. ■美白大补帖3：珍珠粉 不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁，牛奶，豆浆，珍珠粉啦都是白色一族.在市面上有**一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果. 珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手.另外，还可以采用中药.七白是七种美白中药的总称，包括白芷，白芨，白蔹，白玫瑰，白术，白芍，白茯苓七种.采用这些来做面膜，也可以美白的.
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