人的肌肤与人的其它器官一样，需要呼吸和养分。晚上，当我们睡着后，皮肤上的毛孔也张开了，自由地呼吸，同时，也渴望营养。那一个个张开的汗毛孔，便如同一张张嗷嗷待哺的嘴巴。
这个时候给皮肤以营养，必将使皮肤充满活力。
否则，皮肤便会“营养不良”。这就是为什么许多人白天尽管涂了不同牌号的护肤膏、霜，却依然在皮肤上出现不同程度的粗糙与衰老的缘故，可见夜间护肤比白天更为重要。
一、最好用加湿器将水蒸气加到空气中，空气中含适度水分可保证肌肤不过于干燥。
二、临睡前以温和的清洁剂彻底清洁面部，磨砂型清洁剂不要每晚都用。
三、将维生素E或眼霜涂在眼睛四周和眼角处的柔软肌肤处，可以使已有皱纹慢慢变浅。
四、使用温和的滋润剂、乳液和夜用面霜。这一类的滋润剂含有特别的成分，可以直接透过肌肤的表层，以加强真皮保持水分的功能，防止肌肤干燥发生皱纹。
五、养成定时睡眠的好习惯，充足而质量高的睡眠所产生的美容效果是化妆品所无法取代的，它将使您容光焕发，青春长驻。来源：21CN伊氏推荐?王晶捧红的十大三级女星?快看看裸体瘦身全程 ?43位漂亮女星今昔对比 ?十五种性爱姿势真人示范?风骚入骨的12款透视内衣 ?07年教你春装搭配新招数?看牛仔裤配什么上装最出位 ?晚会上不戴罩的丰满女明星?高圆圆夏雨裸体之恋见真情 ?揭秘07穿怎样的牛仔裤更瘦身?韩星尹恩惠07春装完全示范 ?长衫+紧身裤更显身材修长?做瘦美人必备十个好习惯?风流女人常见四大面相?袁立敞开胸怀写真照曝光翻版小赵薇女星湿身沐浴照明星夜生活丑态脱衣舞娘的上流生活波霸杨欣欲望写真
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