[导读]总认为老化应该是25后的自然现象，但最新得知，人体细胞大概从12岁后就开始老化了(惊)!是的，想单靠青春无敌四个字活跃20世代，可不见得管用了!唯有增强肌肤防御力，快快升起不老防护罩，才能确保青春美貌，现在跟着编辑一起学起来吧!
总认为老化应该是25后的自然现象，但最新得知，人体细胞大概从12岁后就开始老化了(惊)!是的，想单靠青春无敌四个字活跃20世代，可不见得管用了!唯有增强肌肤防御力，快快升起不老防护罩，才能确保青春美貌，现在跟着编辑一起学起来吧!
升起不老防护罩 确保青春美貌
第一关：表面/防晒
擒贼先擒王，先把对肌肤伤害最大的紫外线隔绝后，其他催人老的小兵小卒，再用抗老产品各个击溃。
最有效的抗老，就只是防晒这么简单!
一个只擦防晒没擦抗老的人和不擦防晒只擦抗老保养的人，哪一个人老得比较慢?答案是前者!因为没专家能保证目前任何一个抗老成分修复速度能跟得上紫外线的破坏速度，所以勤擦防晒，才是抗老基本功!
UVA在真皮层烙下的印子，20岁就看见现世报!
最记得小时候夏天去海边玩，就算晒伤了几天内就会好，也不会马上出现严重后果，但一过20岁，就会突然出现斑点、纹路、脸容易干，以为是肤质改变了?其实是光老化现象!原因就出在紫外线中无感、杀伤力却最大的UVA，波长一年四季都不会改变，绝对都是穿透皮层，直达真皮层放肆破坏，周而复始的累积，20岁就通通浮上表面。
80%的老化都是光老化造成
恐怖皮肤医学番外篇—紫外线的秘密!
没讲不知道!80%的老化，都是光老化造成!
年龄、情绪、压力都是老化推手，但真正凶手，其实就是紫外线!终年不见光的皮肤科医师说：防晒做得好，抗老就成功了一半。左边这张图片就可以清楚知道紫外线的破坏力有多强了。
皮肤出现这些警讯，其实就是老化sign：
* 干燥、暗沉@角质层
* 文理粗糙@表皮--基底膜
* 松垮、纹路@真皮层
肉眼看见的老化，就是皮肤里各层衰退的综合现象!其中光老化造成的伤害尤其严重，UVA会穿透表皮、通过基底膜直达真皮，凡通过处都有灾情传出。会造成表皮水分快速减少、皮层增厚、胶原蛋白断裂，于是干燥暗沉、纹理粗糙、松垮纹路，因应而生。
防晒/隔离怎么挑?
Step1 先看自己晒太阳的机会多吗?
经常性日晒、或到海边、旅游等，一定要选防晒。同样都是SPF50/PA+++，防晒的紫外线抵御力比隔离霜效果更好。都会活动的可选隔离霜，或SPF30的。
Step2 有没有上妆的习惯吗?
如果会化妆出门的，就用隔离霜，选润色效果的还能顺便打底;不化妆的人可选防晒即可。
Step3 喜欢怎样的质地?
现在的防晒隔离产品，质地上也有很多选择，可依肤质、使用感来选择的最能接受的质地。再讲究点的，还可选有诉求高效保养成分，边上妆边保养。
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