揭秘徐若瑄不老神话 无龄保养5秘术

[导读]在盛行的微博时代，童颜不老的徐若瑄大胆晒出素颜照，使其点击量一路飙升。而已经步入三十大关又五年的台湾“不老玉女”究竟怎么保养自己的稚嫩童颜呢?

在盛行的微博时代，童颜不老的徐若瑄大胆晒出素颜照，使其点击量一路飙升。而已经步入三十大关又五年的台湾“不老玉女”究竟怎么保养自己的稚嫩童颜呢?

徐若瑄曾在采访时表示自己是疤痕体质，不敢在脸上动手术，言外之意就是没有利用注射过肉毒杆菌，去皱针等现代科技手段。完全靠保养。这让我们对她的保养秘笈更加欲知欲求。

想我们这样的常人能向vivian一样一直保持年轻的肌肤吗。她到底有什么特殊的护肤秘术呢。

秘术一：保持运动

这个办法并不陌生，世界一姐麦当娜年过五十不老也是靠它。徐若瑄称排练期间，每天练完舞蹈都会去游泳。有空都会到健身房做有氧运动或者做一些简 单的负重练习。其实在健身房里很多慢有氧运动也非常受欢迎，比如瑜伽，普拉提，等等。在工作之余到健身房简单的运动除了保持健康，对一天工作也是一种压力 的释放。