在这个物质极度繁盛的时代，你知道很多都市妙龄女性皮肤并不缺少保养，而是面临新问题――过度保养吗！问问你自己，你的皮肤有没有经受过这样噩梦般的“轮番上阵”？如果有的话，那么请赶紧看过来，爱美网减负的课程开始啦！
“过”失记录 盲目跟风，小小年纪就拿那些妈妈级的高度营养型和抗衰老护肤品往脸上抹，肌肤实在挡不牢吃不消，脂肪粒、痘痘一个个往外冒，娇嫩的年轻肤质转眼间变得好成熟。
1 过犹不及之常见误区一
使用超年龄保养品
常见错误年龄段18～25岁平衡原则
1 依年龄选择保养品，一般而言，年龄越大，越要选择油脂性及保湿性高的保养品；
2 20多岁的MM，清洁是最好的保养。有痘痘烦恼的，应彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。 25岁后对刚出现皱纹的部位加强保湿护理；30岁以上的肌肤新陈代谢减缓，肌肤的胶原蛋白及弹性纤维变型，要使用具淡化细纹功效的保养品，如从植物萃取出的雌激素、胶原蛋白、氨基酸等；40岁以上年龄阶段除雌激素、胶原蛋白、氨基酸等成分外，应使用具有紧实效果的产品；
3 20多岁年轻人的皮肤随年龄、季节、区域的变化而变化，不会维持在一个状态。因此，皮肤属于哪种类型最好定期请专业人士鉴别。
补救法
改用青春型保养品
“适”时选择
过犹不及之常见误区之二 过度使用精华液和原液
常见错误年龄段18～25岁
平衡原则
1 所谓精华就是高效浓缩的代名词，也决定了其使用与日常日霜或晚霜不同。多数时候精华只对应疲惫的肌肤，正如天天吃补药者往往身子特虚弱一样，如果把精华当成习惯，日夜精华不断，肌肤一定也疲惫不堪；
2 所谓原液，就是指原本添加在正常美容品中，具有极佳护肤疗效的某种成分，现在单独拿出来成为一种高纯度的单品使用。如果肌肤很健康，那么要尊重肌肤自身的调节能力，不要人为打破平衡，一定要使用原液的MM，也一定要从低浓度的开始使用，等肌肤适应了以后，再逐渐更换浓度稍高的产品；
3 当环境或气候很恶劣及工作压力大情绪很糟糕时，肌肤出现干燥、黯涩和没有生气的种种状态时，先尝试一下保湿面膜，若无明显好转，才考虑精华焕采面膜。
过犹不及之常见误区之三过度去角质
常见错误年龄段所有年龄
平衡原则
1 角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害；
2 磨砂洁面品能快速去除皮肤老化表皮和角质，让皮肤短时间变得薄透白皙，像婴儿般娇嫩，但是角质的代谢遵循28天的循环周期，当不断地用磨砂洁面品加速皮肤代谢时，肌肤会非常脆弱，丧失应有的应变季节和适应环境的能力；
3 中性肌肤、干性肌肤比油性肌肤更需要滋润，所以这类肌肤更应少用磨砂成分和果酸成分护理品，改用温和修复型保养品。
过犹不及之常见误区 四过度清洁
常见错误年龄段18～22岁
平衡原则
1 过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度清洁使皮肤腺更加大量分泌油脂，导致皮肤出油更加严重；
2 深层清洁品不是日常洁面的最好选择。深层清洁品PH值偏碱性，表面皮脂可以很快去除，看上去洗得很干净，但却令肌肤干燥和易敏感，日常要用弱酸性的洁面品，其PH值与肌肤一致，温和地清洁，才能保持肌肤的健康；
3 油性皮肤是所有肤质中最缺水的，应该用的是清爽型的补水产品，通过补水把油稀释开来，让皮肤能通畅排泄。
过犹不及之常见误区之五生理期过度养护
常见错误年龄段所有年龄
平衡原则
1 生理期体内雌、孕激素分泌不足，肌肤防护能力差，因此肤色暗沉、晦涩、新陈代谢能力减弱，此时用过多的护肤品，必然给皮肤的“呼吸”增加困难；
2 按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，祛除毒气，促进生理期护肤品的吸收，持之以恒坚持有规律地进行按摩，会对生理期暗沉肌肤产生显著的效果；
3 按摩产品依据想要达到的功效来选用，原则上是以无剌激、纯中性、适合东方女性肤质的产品最佳。要使按摩更具滋养、渗透的疗效，可用天然萃取配方添加生化精华的按摩霜来按摩脸部，如中干性皮肤可采用滋润型按摩霜，中油性皮肤采用清新功效的按摩霜；
4 脸部按摩时间要适度，且须视肤质、年龄来定，通常情况下，油性肤质每周按摩5～10分钟，中性肤质10～15分钟，干性肤质15～20分钟，过敏性肤质最多5分钟或不按摩。
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