大美人舒淇已经30多岁了，但是30多岁的她依然肌肤柔滑，美艳如花，周身散发着迷人的性感韵味，就像一朵盛放的玫瑰。她是如何保养的呢?一起来看一下舒淇讲述的30岁女人如何保养的方法吧!如果你也是30岁的轻熟女，一定要学习一下舒淇的保养方法哦。
30岁女人如何保养：
1.祛斑是关键
关于祛斑，舒淇也有自己的一套方法，她说：“我会使用专业祛斑产品，在坚持用祛斑产品的同时，我要求自己每天喝足够的水，另外要多喝汤。当然，如果条件许可，吃燕窝也很有帮助。至于水果就更是必不可少的。”
2.喜欢喝汤
在饮食方面，舒淇不吃油腻的，不吃煎炸的，也不喝甜的、碳酸型饮料，唯一喜欢的就是喝汤，她还向大家透露了自己最爱的靓汤--猪舌肉胡萝卜玉米汤的制作秘诀。
材料：胡萝卜2个、玉米2个、带肉猪舌1个、瘦肉0.25公斤、蜜枣5个。
做法：将所有的材料洗净后，先将瘦肉切大块，再与一整个猪舌一同入锅烫片刻，除去腥味与血水。胡萝卜削皮后，切成大块，玉米也切成大段。准备汤锅，注入八分满的水，煮沸后加入所有的材料，先以大火煮约20分钟，再转至小火煲约近4个小时，即完成猪舌肉胡萝卜玉米汤。
这款汤有令皮肤白皙光滑的功效。
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