七大女性健康最忌讳的事

健康、保健、是一个话题，而女性健康更是不容忽视的问题，而女性健康就必须必须懂得女性健康知识，七大女性健康最忌讳的事有哪些呢？小编来告诉各位女性同胞们。

七大女性健康最忌讳的事--抑郁

生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友 聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。

七大女性健康最忌讳的事--盲目减肥

爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的 减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。

七大女性健康最忌讳的事--化浓妆

职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档 ，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层 出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。

七大女性健康最忌讳的事，可能这些可爱的女人的多少身上都会有一些，但是切忌不要过量，过量会对女人身体造成很的伤害。