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充足的睡眠让你变成睡美人

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月01日

充足的睡眠让你变成睡美人

很多人认为睡眠不好就会使人消瘦,其实这种说法是不完全正确的。芝加哥大学睡眠研究专家说,睡眠不足影响女人体内的荷尔蒙平衡,食量增加、脂肪储存增多,然后就是变胖。你觉得睡眠与体型之间存在必然的联系么?让我们来听听专家的解释。