进入秋季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此秋天的护肤显得极为重要，那么吃什么对皮肤好呢？下面推荐几种补水又嫩肤的果蔬，一起来看看吧。
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