中秋佳节话养生 9种蔬菜必不可少

花在此时落，月在此时圆。八月十五，中秋佳节。今天又是一年一度中秋佳节，对于中秋节，人们想到最多的就是赏月吃月饼，但此刻也不应该忘记养生保健，因为中秋时节万物成熟，气温也在逐渐转凉，此时早晚温差大，最需要保养。这个时候要在生活的各个方面做好准备，以迎接干燥的秋季。