疲劳健忘？10种食物补脑提高记忆力

记忆力不佳现在成了上班族的大敌，生活中常常丢三落四，工作上的细节明明每天都在操作，却总是有些许遗漏，这是由于我们的人体大脑每天有无数亿个神经 细胞在不停的工作。想要我们的大脑运转更快，记忆力更集中，思维更敏捷，可以通过一些益脑食物来帮助我们。下面介绍10种增强记忆力的食物，不但在生活中 随处可见，而且可以改善和提高我们的记忆力。