“十女九贫” 巧吃食物补足气血不怕冷

“十女九贫”之说虽然有点夸张，但女性贫血的发生率确实远远高于男性。贫血主要表现为手足冰凉、皮肤干燥、头晕怕冷等，由于冬季的主气是寒，容易导致血液循环不畅，使得这些症状表现得更为明显。然而，不少女患者误将贫血当“怕冷”，或单纯以为是血虚，乱吃补药耽误治疗。