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早晚秋意凉 不同体质的养生食物

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月10日

早晚秋意凉 不同体质的养生食物

处暑后多地出现早晚有秋凉,午后多炎热的天气,正值夏入秋的过渡时节,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,因此处暑的主要任务是“祛湿邪,防凉燥”。而不同体质的人也应选用不同的养生食物。