柠檬不仅清香怡人,还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮·斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效。
1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯柠檬水当饮料。
2.排胆石。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油,有助排除胆结石。
3.治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳:把半个柠檬切片后放在 500毫升水中,煮20分钟后晾凉,再加入蜂蜜饮用。
相关阅读
图片资讯
饮食可影响婴儿性别 吃
女人三十,要多吃啥
现代男士健康饮食小技
贫血女人的经典食疗方
热门点击
最新推荐
女性缺血应该怎么补
热门图文
每天一蛋 女性死亡
专家推荐:职场男
女人最容易发胖的
女人平时应吃的5种
健康资讯
晚餐四不要 远离综
福建确定今年医改