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秋季养生秘方:七种滋补品女人越吃越年轻

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月22日

女人的美丽除了需要外在的打扮配搭,内在的调理也同样重要。女人要有好健康,够气血才有白里透红的好肤色。女性平日都会吃些补品汤水来调理身体,如果再加上以下7种食物,相信必定让女性更容光焕发。

从气候特点而言,秋季之风性属燥,从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响,秋季为收藏季节,人体也宜收敛。故秋季应以清润为主,辅以补养气血。