女性养生：不想毁容就不要碰6种食物

有些食物可以让女人越来越年轻，有的食物可以美白肌肤，食疗养生，已经是公认的了，可是有些食物却会破坏女人的美貌，身材等等。

1.蛋糕-必然要长胖

食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。

而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。