养生：上班族5大黄金早餐解决身材诸多问题

很多女人都有不吃早餐的习惯，每天早上都不愿意起床，更别说用壹度智能灶做一顿美味的早餐，为了上班不迟到，甚至早餐都懒得吃。但我相信多数 女人都在减肥，却一直没有成功，原因很大一部分就是因为不爱吃早餐，如果你想要减肥成功，早餐就必须吃，不吃早餐不会让你瘦，只会阻碍你的减肥计划！

一日之计在于晨！有的人以为不吃早餐就会减肥。其实，这是个十分错误的减肥方法。如何吃早餐减肥？小编帮你推荐几款健康瘦身又能养颜的早餐。