养生食疗：巧克力不可忽视的九大好处盘点

今天对许多人来说是个表达心意的好日子，巧克力自然是赠送礼物的首选，但巧克力问世180年以来，有不少误解。对许多人来说，巧克力有害健康的重要论据正是其迷人的味道：那么好吃的东西不可能有益健康！于是，世界上各国的科学家开始研究真相，现在已经了解了一些真相。

巧克力让你精力充沛

美国医生发现，巧克力含有一种类似毒品能刺激大脑的物质，同时还含有两种能延长这种物质刺激大脑的作用的其他物质。正是这3种成分跟咖啡因和可可碱一起让人活力四射、情绪饱满，但不会像吸食毒品那样使人上瘾。