女性警惕：四大饮食误区让你红颜不再

提心提示： 饮食可以美容，平时您有主意饮食吗？想做个完美女人，护肤，从饮食习惯开始。女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。

爱美的你，需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙，还要有面若桃花的红润。春天来了，让你的双颊也添一些粉红的春之气息吧。

女人不是天生的红颜，爱美之心，人皆有之，从今天开始，改变自己的坏习惯吧。

10多岁的青春期

我们发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血。