男性养生：找回自信，预防男人阳痿10种食物

阳痿，估计是所有男人都不想遇到的问题，俗话说“药补不如食补”，以下为男性朋友推荐10种预防阳痿的食物，让你重新找回男人自信。

1、鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。