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女性养生注意!9大美食助你气色好 面如桃花

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月03日

女性养生注意!9大美食助你气色好 面如桃花

黑木耳

可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。

木耳能化痰、补气益志,去燥滋补,滋润发质,活血养胃,更重要的还能清除你体内的各种有毒垃圾!