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养生:海参补气益血 9大养血补肾食物

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月03日

海参

海参强身健体,可以做成各种美味食品。

含有多种维生素和微量元素、硫酸软骨素、蛋白质、脂肪、腆等,味干咸,能够使你美颜乌发,养血润肤,补气益血,养肾固精。