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养生护理乳房有妙招 让你远离乳腺疾病

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月08日

养生护理乳房有妙招 让你远离乳腺疾病

乳腺疾病的威胁越来越严峻,在此时刻女人们该怎么保护自己的乳房让它既美丽有健康呢?下面教你几招来看看。

一、改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。