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女人养生:绝不能错过10个黄金时间

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月12日

女人养生:绝不能错过10个黄金时间

会养生的女人,才更有女人味。

1、最佳美容时间

皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛,因此晚上24点之前睡觉,让皮肤也得到休息,有助于美容。