女性养生：女人吃什么补血又滋阴？八大补血食物大比拼

女人脸色不好，或经常浑身无力，就需要常吃一些补血食物。那吃什么补血又滋阴呢？小编特地推荐八大补血又养身的食物，让你拥有红润脸色，从此人见人爱，车见车载，夏季犹如百花开。还在等什么？赶快看下去吧。

阿胶

用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。