美女养生：7种不同体质女性的饮食养颜食物推荐

体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为7个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人群的5%。特禀体质，也就是过敏体质，包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚，痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中，我们常常具有两种或两种以上的复合体质。