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产妇养生:妈咪产后锻炼八大注意

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月14日

分娩以后,年青母亲们觉得恢复往日的动人丰采的时候到了,便急于开始锻炼活动,但要注意,这种锻炼必须只能遵照循序渐原则进行锻炼,并要注意以下事项:

1、防便秘:提倡早活动,早期下床可以防止便秘。

产妇养生:妈咪产后锻炼八大注意