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女性养生:七款滋阴大补粥

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月14日

女性养生:七款滋阴大补粥

桂圆粟米滋阴大补粥:

桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。

桂圆肉性味甘温,能够补益心脾,养血安神。