女性养生：吃美颜餐拒绝做“黄脸婆”

女性过了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，特别是到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。

这时候，除了外在的护肤品保养，内在的食疗美容也很重要。