孕妇养生：孕期必须禁食的11大“毒品”

孕妈妈需提防孕期饮食禁忌，因为它对胎儿的发育产生直接的影响。研究发现，孕前或孕期进食以下13种食品极容易导致胎儿发育异常，各位有孕育计划的女性朋友必须避开这些孕期饮食雷区。

1、酒

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。