老年人享健康需正确养生

多数老人越来越重视自身的健康，所以都很注重养生之道，那么老人养生有哪些禁忌?正确的养生之道应该是怎样的呢?

一忌：站的时间过长

生命在于运动。老年人通过动静结合调节气血平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使人体部分组织和细胞营养失调，出现气滞血凝，从而导致疾病。