在各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健康有益。不难发现,不少蔬果营养价值甚高,与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合,更具滋补功效。
一、热食芒果椰汁黑糯米:
热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳。由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲水,捞起后再加入黑糯米,待煮烂后,才放芒果肉,最后加上椰汁,这样就更健康有益。
相关阅读
图片资讯
男性每日必吃的12种食物
女人每天都需要吃的食
饮食无常让男人“软骨
50岁男人的“更年餐
热门点击
最新推荐
女性缺血应该怎么补
热门图文
每天一蛋 女性死亡
专家推荐:职场男
女人最容易发胖的
女人平时应吃的5种
健康资讯