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让女人最伤身的10个睡前坏习惯(1)

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月02日

让女人最伤身的10个睡前坏习惯(1)

都说睡觉能让女人变年轻,可是,怎么睡觉才是正确的呢?10种睡前的坏习惯让你睡不好觉的同时,疾病还会找上门。

1、睡前生气

睡前生气发怒,会使人心跳加快,唿吸急促,思绪万千,以致难以入睡。