白领女性24小时“保胃”计划（1）

2010年元旦刚过，可是春节马上就要来临，而这个时候又正是各个公司请客吃饭、亲朋好友沟通感情的高峰期，而每天在这样的饭局、一顿饭吃两三个小时，不少人还会赶场，因此而出现胃痛胃胀的情况不在少数。“保胃”，从现在做起。我们请专家给各位推荐了一个24小时保“胃”计划。

早上7∶00

晨起第一杯水喝什么？